在工作中经常遇到家长，焦虑的问：孩子注意力总是不集中，这可怎么办？玩什么都是三分钟热度，坐下几分钟就心猿意马的……是不是多动症啊？幼儿园就这样，以后上了小学怎么办？
家长要明白，幼儿的注意力集中时长，是随着年龄增长而变化的。我们眼中的“孩子不专心”，往往是在用成人的标准去为难一个孩子
在此我们先了解下各个年龄段孩子的专注时间的大概情况：
2岁以下：以无意识的注意为主
2岁：约7分钟
3岁：9分钟
4岁：12分钟
5～6岁：15分钟
6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
其次，孩子可能只是在“一心多用”，但是因为情感表达和肢体表达的发展不充分，让家长难以意识到孩子仍在在集中注意力。
比如说，我们在边看边讲地陪孩子读一个绘本，但孩子起身去走去喝水，并且拿了一个果子。这些事情消耗的注意力是很少的，其实孩子的注意力仍然集中在故事上。
成年人在喝水拿果子的时候会注视着你或者绘本，面带微笑着点头附和，所以我们觉得他仍在专注于故事。
孩子可不懂这么表达！孩子的眼睛直勾勾地盯着水杯，对故事的内容不做回应，这就导致了误会。
我们误以为孩子不够专注时，经常干涉孩子的行动，反而打乱了孩子自己的节奏，引得孩子发脾气或者哭闹，也不利于专注力的养成。
对于孩子专注力的培养，家长们可以试试下面的办法，按正确的路子来，帮孩子更加专注。
1、把兴趣和注意力的培养结合起来
教育孩子，就要按孩子的办法做。孩子在做自己感兴趣的事情，例如游戏、搭积木、玩水玩沙子时，表现出的注意力水平远远高于平时。
兴趣是最好的驱动力，边玩边学孩子更能集中注意力。可以利用这一点进行注意力训练，比如画画、拼图、找不同等游戏，都能在锻炼孩子感官能力的同时训练注意力。
2、创造良好的环境
未经训练的情况下，人的注意力很容易被环境干扰。经常处在嘈杂环境中的孩子，不仅无法集中注意力，还会变得敏感、焦躁不安。
给孩子创造一个安静、稳定的环境，比如不要在他自己玩，总是逗弄一下，让他吃点这个再喝点水之类的。
3、劳逸结合，保持良好状态
前面已经给出了儿童专注时间的上限，家长要根据孩子的年龄，调整孩子进行同一种活动的时间。
劳逸结合，动静交替，把需要集中注意力的活动和比较轻松的活动结合起来，让孩子处在有节奏的活动变化之中。
4、帮助与鼓励
有的时候，孩子把手头的事情放下，不是因为没兴趣了，只是因为太难了！判断出孩子是因为难度才放弃之后，最好能及时予以援手。完成任务时，也要夸奖孩子。
例如，在孩子因为拼图太难而放弃时，家长可以趁机引导孩子认知拼图的规律，例如有一边是平的拼图块要放在四边，有两边是平的拼图块放在角上，还可以引导孩子思考，不同拼图直接的色块要怎么连接？
假装对孩子手头上的东西有兴趣，引导孩子认识熟悉的玩具里的规律，爸爸妈妈的帮助与鼓励能让孩子更有兴趣。
最后要说的是：对孩子要有耐心和包容，要有牵着蜗牛散步的耐心陪伴孩子的成长
