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  • 保守的财务

    —读《冬天的作为》笔记之二— ...

  • 增长不受环境的影响

    —读《冬天的作为》笔记之一— ...

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    疫苗:对抗疾病的新逻辑

    ——读《博世宁医学通识讲义》笔记之5.1—— ...

  • 衰老:老不是问题,衰才是关键

    ——读《博世宁医学通识讲义》笔记之4.6—— 《进化论》认为:衰老与死亡是整个物种生存和繁衍必须付出的代价,毕竟地球资源有限。人的衰老...

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    别再这样睡!关于睡眠的四个误区,你中了几个?

    睡不好不是最可怕的 更可怕的是你错信了 关于睡眠的误区! 误区一:睡够8小时才是睡得好 想睡得好,重要的不是睡8小时,而是睡够睡眠周期。一般情况...

  • 特殊时期这样做,健康生活你我他!

    特殊时期,健康理念深入人心。虽然天气逐渐炎热,但该做的防护一个也不能少:增强自身免疫力,开启健康生活方式! ---筑起免疫力“防火墙”!专家指出...

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    当代年轻人早餐观察,说的是你吗?

    你永远无法叫醒一个装睡的人 除非请ta吃这道早餐—— 仪式感拉满 要快捷便利,更要健康营养 来不及吃早餐的你 清晨唤醒计划,从完美早餐开始 「糟...

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