一个LikeAKid的名字从20岁叫到30岁。<br>从伪少年叫到伪大叔，<br>从Kid到Kidult再到Adult，<br>竟然毫无知觉。。。
发简信
IP属地：上海
-
-
阿里云官网内容平台！汇聚阿里云优质内容（入门、文档、案例、最佳实践、直播等）！如需转载或内容类合作，邮件yqgroup@service.aliyun.com 秒级回复！<br>
-
9大方法快速美化文字成堆的PPT！
大家好~ 很多人会遇到这种情况，PPT中的文字密密麻麻，不知道该如何处理才能让页面看起来更加美观，更糟糕的是，领导说，文字不能删减，这种情况该怎么办呢？ 所以我们今天讲一讲，...
-
2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
-
🔖 成长｜阅读｜生活方式<br>💌 OKR｜五种时间践行者<br>📮 shuting9213@163.com
-
读书笔记《不疲惫的精力管理术》作者：葛西纪明 1972年生，世界跳台滑雪运动传奇人物。连续8次出征冬奥会，17次斩获世界杯个人赛金牌，创下5项吉尼斯世界纪录。 本书主要分为五个部分： 1、葛西式五大体能训...
-
公众号：爱幼米育儿（aiyomi888）<br>回复【育儿资料】，免费领取独家育儿宝典。
-
-
-
每天坚持做这4个动作，帮助减掉大肚腩1、腹部支撑 平躺在地上，双脚弯曲微微分开，利用腹部和臀部的力量抬起后背，肩胛骨着地，后背不能接触到地面，膝盖到肩胛骨形成一条直线，动作就算做标准了，坚持30秒，时间可以慢慢...
-
古典吉他 中医 道教爱好者。<br>体验生命历程，记录瞬间的感动。
-
先做力量还是先跑步？哪样增肌减脂更高效？
每个初入健身房的小白最苦恼的事儿，就是不知道应该从何练起。是力量训练优先？还是有氧运动优先？想要减肥的话，是不是不需要力量训练？想要塑形，是不是不需要有氧运动？ 其实力量训练...
-
不要再练仰卧起坐啦！想练马甲线还是这些动作安全有效！
一说到锻炼腹肌，很多小伙伴就会仰卧起坐，貌似这个动作已经成为练出腹肌练出马甲线的标配了。 人马妞曾经也这样认为，还给自己规定每天100个，后来还上升到120个，谁知道马甲线没...
-
高效燃脂的8个黄金法则：用最简单方法提升减脂效率！
你肯定想问：“这是为什么？” 原因很简单，就是你错误的减脂方式，导致代谢紊乱，让你变得越来越胖。 曾经...... 作为新手健身爱好者的你，总是觉得无从下手，不知道如何制定自...
-
公众号：人鱼线vs马甲线。创办人马君线上减脂营2年，已帮助超过2w人摆脱肥胖困扰。重塑身体，重塑生活。<br>
-
世界公认脂肪杀手，让它来榨干你的脂肪吧！
不知不觉间，秋天已经到了，比你荒废了大半年更扎心的是，一身夏膘还未解决掉，又将迎来新一轮的秋膘。 虽说每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。但减肥是个技术活...
-
没有体系，读再多书都枉然618京东购物节打折，买书对折再折上减，一口气我买了不少，其中有些是一时兴起买的，有些是我关注很久的，当然有些是听了《樊登读书会》后觉得不错才买的（我的习惯基本上是听了音频或...
-
公众号：经典老徐。自媒体运营，副业兼职，写作素材，等各种福利等你来拿。
