通过工作提升生活品质，需要两项辅助策略。一方面要重新设计工作，使它尽可能接近心流活动；另一方面，还得培养像莎拉菲娜、柯拉玛、庖丁那样自得其乐的性...

所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 命是弱者借口，运乃强者...

今天小组会，大家对3.0实践目标的实现情况进行了总结，每个小伙伴都能完成实践目标，90%以上的内容，同时我们小组的践行目标----获得班级第一，...

今天是我们3.0践行的毕业仪式。为了参加这个毕业典礼，我特意定了一日来回的高铁票，清早六点出发，经过五个多小时的汽车加高铁，去参加下午这一场聚会...

4个提升信心的行动小妙招： 大声说话。有力的表达观点，同时把发言的注意力放在团队的目标等更崇高的目标上，这能让女性更加自信。 学会冥想。冥想使大...

第三，有哪些方法可以帮助女性提升信心？ 1，不怕出错，勇于离开心理舒适区。 女性首先得在认知上拥抱犯错，走出舒适区。女性可以从日常小事开始一点点...

第二，是什么影响女性获得信心。 原因既有先天的，又有后天的。 首先是先天的因素。第1类差异体现在人体内激素的分泌上，比如血清素，血清素越多人越积...

自信的女人最有魅力，但在生活中女性常会缺乏信心。 研究发现职场中的男性要求涨薪水的次数通常是女性的4倍，而女性在估计自己创造的价值是比男性要低2...

1, 演讲的语言应该尽量清晰，口语化，少用术语，鼓励他人发表观点，认可他人强调谈话双方的共同目标，也能促进积极的结果。 2，练习平缓深入的呼吸，...