发简信
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怎么设计每天/周/月的计划？设计计划一定要有标准：怎么证明这个目标实现了？可以通过数据，或者实际产出来证明。比如目标可以定写10篇文章，而不是写文章。 原来自己设计计划： ...
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长时记忆之卡片笔记法
1.长时记忆是如何形成的。 【人类的记忆分为感觉登记，短时记忆和长时记忆。 感觉登记就是接受各种感官系统，比如视听触嗅味的大量信息，信息保留不超...
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《剑桥学习科学手册》——脚手架
P1:用什么方式可以进行更好的学习？（认知科学/深层学习） Q1： 深度理解概念的重要性，知道在不同的情境下运用不同的概念和知识。 在新旧知识，...
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厨艺I美味早餐－牛奶煮鸡蛋
早餐怎么样吃才能既健康又美味呢？ 牛奶煮鸡蛋－既包含高蛋白质，同时也不费时间，很简单就能学会。 所需要的材料：一个小电锅，盒装牛奶，鸡蛋，用来搅...
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买奢侈品的我就是这条街最靓的崽？
问题1：买衣服是越贵越好吗？越贵的衣服难道不是质量越好？很多人穿贵的衣服和平价的衣服表情都不一样，前者表现的自信多了。 当然不是。买衣服遵循的原...
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职场｜怎么处好和领导还有同事的关系？
问题1：最近要找工作，但是自己是从在线教育转到别的行业，相当于重新开始，自己觉得自己啥都不会，应该怎么办？同时很害怕自己找不到工作，应该用什么样...
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不想做家务，是懒吗？在生活上，我不喜欢做家务，觉得特别麻烦。比如做饭，不想洗碗；化完妆，不想收拾桌子。房间弄乱了，不想收拾。 在工作中，我总是被动地完成任务，按照领...
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救命！一天只能专注2小时
早起后，上午的时间都是属于自己的，但通常学2个小时就学不动了，怎么更好的利用呢？ 这两个星期，因为各种意外，我作业一拖再拖，”我觉得我能完成“的...
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社交牛逼症是怎么练成的？
我好羡慕那些有社交牛逼症的人，感觉对方跟谁都能很聊得来，去哪里都不会感觉孤立无援。而我自己就是那种面对陌生人特别容易紧张，聊天说2句就尬住的人。...