肌肉越发达，皮越坚，肉越厚，偏离整体弹抖力也越远。《唐鉴》卷三开篇即说：“贞观元年，帝谓太子少师肖瑀曰：朕少好弓矢，得良弓十数，自谓无以加，近以...

一、“身如气囊” “身如气囊”就是打拳时身体如同一个充了气的大气球，随着拳势的蓄发、开合变化而胀缩鼓荡。蓄势时：体内内气由四梢向丹田回收，身体有...

咏春拳风格独特，招式多变，套路简单，力量运用灵活而有弹性，具有很强的实战性。在“长桥能运气，短桥能自保”原理的基础上，采用短桥窄马，擅发寸劲为主...

习龙虎劲功法，皆能令弱者变强壮，力小变力大，练就龙筋虎骨，为中国功夫真传.并且育养浩然之气，更具大无畏精神，故有此名。此功系民间古传，理论依据《...

咏春拳据传起源于满清中期年代，由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创立的。由严二及严咏春父女起，咏春授与其夫梁博俦。博俦传与梁兰桂，博俦因...