肌肉越发达，皮越坚，肉越厚，偏离整体弹抖力也越远。《唐鉴》卷三开篇即说：“贞观元年，帝谓太子少师肖瑀曰：朕少好弓矢，得良弓十数，自谓无以加，近以弓示弓工，曰：皆非良才。朕问其...
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光远咏春--【内家拳的发力核心】
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光远咏春--【如何练就内气鼓荡】
一、“身如气囊” “身如气囊”就是打拳时身体如同一个充了气的大气球，随着拳势的蓄发、开合变化而胀缩鼓荡。蓄势时：体内内气由四梢向丹田回收，身体有收缩感，此过程称为“合”，属阴...
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光远咏春--【咏春的攻防之术】
咏春拳风格独特，招式多变，套路简单，力量运用灵活而有弹性，具有很强的实战性。在“长桥能运气，短桥能自保”原理的基础上，采用短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，创出了以拳、桥、膀、腕...
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光远咏春--【龙虎劲三式】
习龙虎劲功法，皆能令弱者变强壮，力小变力大，练就龙筋虎骨，为中国功夫真传.并且育养浩然之气，更具大无畏精神，故有此名。此功系民间古传，理论依据《易筋经》，可以说是易筋功夫的一...
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咏春起源---光远咏春拳咏春拳据传起源于满清中期年代，由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创立的。由严二及严咏春父女起，咏春授与其夫梁博俦。博俦传与梁兰桂，博俦因记念其妻，故命名“咏春拳”。兰...
