“越不要脸的人，心理越健康。”——曾奇峰老师。 2021年，我并没有取得什么特别大的成就，但是我的心理却越来越健康了。 在这一年里，很令我高兴的...

打篮球是我的一个仪式感，这个仪式感告诉我：活出自己的感觉！ 活出自己的感觉很重要，它让我充满创造性，心理健康，甚至拥有幸福感，它让我活得有能量，...

最近在读《论语》，读到了一句很著名的句子：“朝闻道，夕死可矣！”意思是说，如果能早上听到人生真谛，就是当晚死了也值。 孔子这里所说的“道”，强调...

1. 一个人的元认知能力越强，他在做事的时候就会越专注，并会做得比一般人都要好。因为元认知能力越强，在做一件事时就越清楚目标是什么，并能时时刻刻...

1. 摆脱平庸的方式就是刻意练习。比如打篮球，每天都打但是从来不练习投篮、运球、体能等这些基本功，那就是平庸的，因为很难提高；玩游戏，抱着娱乐的...

1.长期的投入、刻意练习就会把大多数人甩下 我认为的落后是在同一件事上投入的时间少、持续做的时间少的人落后于投入的时间多、持续做的时间多的人，刻...

1.学会如何使用资金才能拥有真正的资本。 把钱变成资本需要有使用金钱的能力，就像把砖头变成房子需要设计、建筑等能力。 建房子需要一定数量的砖头，...

1.不要陷入狭隘的世界做出狭隘的判断 我听到身边不少人，总说这么一句话：学历不重要，情商才重要。 他们在说这话的时候，好像有种这话在自己身上得到...

转动的三叶草 古典老师提到自己写这本书的过程，刚开始自己有零零碎碎的想法时，会写一条140字的微博。如果有很多人转发他的微博时，他就会感觉良好，...