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    关于那些带给人们惊喜的神级综艺 今天看一档节目《舞蹈风暴》,里面何老师有说一句话,我觉得感触良多,人生是遗憾的艺术,确实在那个舞台上别人从来不缺...

  • 这一年,我27岁

    这一年我27岁 其实我一直觉得有一件事情很奇怪,就是我们从6岁开始上学,然后12岁初中15岁高中,18岁上大学,22岁大学毕业,毕业就基本要找工...

  • 我与你 读书笔记--阿宾

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  • 幸福的方法——快乐 - 草稿

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    幸福的定义应该是“快乐与意义的结合” 真正快乐的人,能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。 这种解释绝不仅限于生命里的某些时刻,而是...

  • 幸福的方法——幸福的意义

    幸福是生命本身的意图和意义,是人类存在的目标和终点——亚里士多德 孩子有永无止境的好奇心:为什么下雨?水是怎么上天的,对他们最重要的不是答案,而...

  • 幸福的方法——冥想幸福

    有研究表明——有规律的冥想可以为生活带来深刻的改变,但冥想并非适用于所有人。如果感到不适,请略过 方法 1找个安静的地方,找个舒适姿势坐下,背部...

  • 幸福的方法——四个象限特别日志

    有研究表明,敞开心扉,把正面和负面的经历都写下来,可以提高我们的身心健康水平。 方法 连续4天,每天用15分钟,写下你在四个象限里经历,无论是一...