这个词一听就比较像心灵鸡汤，所以不讨论词语，只是说件事情 夏季接近尾声，前两天下了雨，突然想起来雨后可以去捉蝉，想来这个行为也快过时了，就问问妈...

跟别人不一样，我的戒烟是像突然换了个频道，也就是别人所说的断崖似的 抽他是感情破裂期给自己找的“事儿”现在没苦硬吃重整后，只是吸收了这阶段的成长...

关于运动需不需要这件事。 之前我是个纯不运动的倡导者，没有久长的伏案工作，睡醒了正常吃饭，饭后不喜坐卧会散步，然后娱乐聚会。身体没有什么不适。 ...

最近想写的好些篇都没提笔，日后一一补上，且说今日。 最近的工作强度较去年少之又少，也罢空闲都用来零散读书了。所以最近休憩之余要有一项用来消耗体力...

哈哈，沙滩浴，公园浴都是晒太阳啦 九点出来晒了两个小时，小区后面有个公园，大爷和带娃的居多，我也是第一次这个时间点过来，武装完毕晒了两个小时微微...

睡到自然醒的一天，无疑沙滩是最好的选择。三点到的石老人海水浴场。防晒、眼镜、帽子、伞，一本书。微微风刚刚好，海天一线的风景仿若和这边隔成了两个纬...

头一晚没怎么睡好，成家的朋友乐去的早市不想去，也不想去晨练，望了下窗外突然想起一直想练未尝试的瑜伽，之前私教接触了次没什么太深的印象，这次打开y...

多读书，简之又简的三字，少时可做学问之称，全民阅读也可称行为之做。今时提起可做有用。 情绪急救，书中阐述了各类情感创伤后的叙述，以及应对的策略和...

这个提笔源于我和上司的一个对话，我讲说休息就在家躺了一天，他最近在跑步走路早晚都有，我说一直都有想这样做，偶尔也会让自己动一动‘始终没形成习惯’...