并非因为他们有能力与他人建立亲密友好的关系，而是因为他们有深切的（潜意识的）强烈欲望（意愿），想与人建立旨在协助他们修复内心创伤的疗愈性关系，使...

焦虑发作，简而言之就是焦虑过高，以至于仅仅依靠原有的应对策略已不足以应对了，于是身体系统开始介入，并以失控的方式来报警。身体系统的报警，就是躯体...

我曾那么急迫是想要得到你的爱 可你给予我的 却是伤害 我不知 你怎么想的 也不敢 胡乱猜测 生怕当我揭开幕布时 看到可怕的 我一生都无法忘怀的邪...

什么是投射认同？ 曰，关系情境中，当A（作为投射者）向B投射时，大致的思维-体验过程是这样的：我感觉你像（似乎是）某某（A生活中的对象），觉得...

我们的团体，经常会发生成员间的“碰撞”，真可谓不打不相识。 这样的有缘人，是命中注定来帮助各自渡劫的。 为什么这么说？ 与我们冲突的成员，从原理...

说这种话的，必是重复。之前言者甚至不知说了多少遍。 听者要是相信它，就只是善良的幼稚。 伴侣关系的推动力，很难真正依赖于觉察与基于觉察的积极改变...

或等于小孩，或等于疯子、傻子，或极少部分等于诗人。 他们的共性就是缺乏现实理性。 上述“恋爱”，就只是激情换一种说法而已。 这与爱不同。 恋爱严...

世界不安全，别人不怀好意，你不能不一直一直保持着警觉——随时准备战斗的神经紧张状态，久而久之，你便感觉疲倦不堪、而从焦虑发展到抑郁，进而唤起孤寒...