一、授权管理的作用 1.单位时间价值更高（分身术） 2.关系的润滑剂（好的关系都是互相麻烦出来的） 3.动力的激活剂（行动可以懒，但思想要勤奋）...

复利—重复、持续地盈利 一、复利的两个维度 1.坡的长度（投资要从现在开始） 2.雪的湿度 （1）纵向复利—专，精，逐一攻克，熟悉的领域持续前行...

一、收入管理，实现更多的被动收入 二、统计现有的收入来源：自主可支配的资金（本职工作收入，副业收入） 三、制定收入与支出计划 1.支出非类统计 ...

一、自控力是有限额的，可以通过刻意练习扩大容量，失控表现在两个层面 1.生理层面（饥饿，疲惫） 2.心理层面（情绪低落，严重拖延症） 二、如何调...

一、作用 1.快速提高个人的核心竞争力 2.有助于构建成长性思维（遇到问题解决问题是最好的方式） 3.有助于提高生活幸福度（自律者得自由） 4....

一、对标（人）物的选择，让“欲望”持续增长，建议从房产、车、工作、好的身材四个方面选择对标人物 二、驱动力的分类 1.外在驱动力 2.内在驱动力...

一、意义：提供阶段性、持续性的运动力 二、为什么总是完不成目标？ 1.圈层固化 2.思维固化（不勇敢、没有主见，追求“愚完美”） 3.目标的可执...

一、环境分类 周围环境（以个人为中心形成的磁场） 工作环境 电子产品环境 内心环境 日程管理 家庭环境 二、环境创设法（提升专注力） 1.周围环...

一、习惯的养成 1.启动按钮（为什么要养成这个习惯，内在启动和外在启动） 2.行动—执行既定的安排 3.激励计划—比较有趣又容易获取的（礼物） ...