一、拳学概论 拳学原来是本能,钻悬弄险枉劳神。一线天机识不破,形销魂飞难入门。 拳学运动本无奇,不外大形与轨迹。技击术理千千万,不外得手...
形意拳乃内家拳系的一大主流,该拳看似朴实无华,实则内涵极深,如不明拳理,不懂阴阳,不知脉络格式,不晓气窍劲诀,不依法勤练,很难掌握个中奥妙的。形...
形意如山;八卦如风;太极如水。山厚重;风飘忽;水绵柔。山推着走;风卷着走;水漂着走。山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘;动,也厚...
八字诀 四稍之外又有八字。心意拳三体式一站,八字具备,皆所以蓄元养气使敌失所措也。八字之名称,一顶,二扣,三园(圆),四毒,五抱,六垂,七曲,八...
(一)身法 手法步法要相随,手到步落力必微。手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回。 (二)相法 对御群敌相法先,未曾进步退当然。退步审势知变化,以逸待...
空胸拔顶下塌腰,扭步合膝抓地牢。沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧。 后肘先叠肘掩心,掌再翻塌向前跟。跟到前肘合抱力,前后两手一团神。 步弯脚直向前...
形意如山;八卦如风;太极如水。 山厚重;风飘忽;水绵柔。 山推着走;风卷着走;水漂着走。 山时时都有,不动,厚重,任何...
末後的教會信仰攙雜的情況令人震驚,很多奇怪的論調充斥在教會中,很多都沒有聖經的根據。聖經本是我們信仰的唯一準則,但是末後的教會卻沒有真正的...
自初发悟,至于有成,走架之境凡三变。 初若身立水中,随水波之推荡。 歌诀: 如站水中至项深,身体中正气下沉。四肢动作有阻力,姿...