11月16日《打开心智》第三章阅读复盘 新知： 自我驱动，长期坚持做一件事 1.系统优化法：把自律变成自驱 1）动力-阻力模型。真正的自律，让动...

11月15日《打开心智》第三章阅读复盘 新知： 自我驱动，长期坚持做一件事 1.做不到自律？这不是你的问题 1）自律是一个伪概念。因为与自己的大...

11月14日《打开心智》第二章阅读复盘 新知： 1.掌控情绪的四种武器。 1）情绪并不是事实。情绪其实是内心的一种投射。训练自己对于情绪的第一反...

11月12日《打开心智》第二章阅读复盘 新知： 掌控情绪：如何与情绪做朋友 1.情绪的本质：大脑预装的报警器。原理都是通过切换状态，快速调整一系...

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3月20日《小狗钱钱》学习复盘 第十一章 爸爸妈妈不明白 新知： 1.幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。 2.我现在会去考虑很多以前觉得无...

3月19日《小狗钱钱》学习复盘 第十章 在地下室里 新知： 1.我其实很情愿和莫尼卡一起留在上面，可我又好奇，很想知道会在下面发现什么东西。何况...

3月18日《小狗钱钱》学习复盘 第九章 冒险经历 新知： 1.等候是世界上最愚蠢的事情。 2.假如我总是花光我的钱，那我就永远也得不到我的“鹅”...