IP属地：广西
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咽喉痛就是“二阳”？最新对症食养建议桑叶菊花茶-解表发散风热适用于：发热头痛，口干咽痛。🍋柠檬淡盐水-驱寒生津适用于：发热，口干。🍐梨汤-养阴利咽，生津适用于：口干咽燥。🌽玉米须橘...
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九种体质，该如何养生？快看看你是什么体质。中医认为，人的体质有九种，每种体质都有它的特点。比如平和体质的人，一般精力充沛、面色红润、唇色红润、睡眠良好、食欲好、舌色淡红；痰湿体质的人一般...
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了解人体4种快乐源泉生成机制，快速身体摆脱负重！对于乐观的人来说，活着就是一种快乐，他们可以完全沉浸在这个世界上，对每时每刻进行感恩。对于不太乐观的人来说，很容易被一些生活琐事给影响。 其实快...
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老中医的养生心得（一）
上午晒太阳有利于健康 晒太阳要在早上9点前，那时侯的阳光温和，不刺激皮肤，还可以补钙和维生素 D 防止多种疾病的发生0 起床不宜马上叠被子 经过...
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超全解酒方法喝酒伤身，这是所有人都知道的，但是醉酒的危害也是不容忽视的。醉酒后，我们经常会出现头痛、恶心、呕吐、眩晕、心慌等症状，这都是酒精对人体器官造成的...
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夏季养生小技巧
进入伏天，“苦夏”就开始了。中医称的“苦夏”之“苦”，始于胃肠。人体很容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。这是...
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手部反射区按摩指南：6图掌握很多小伙伴都说部分穴位只能在家按摩，不能在公共场所按，有没有一些更简单的按摩方式呢？所以堂主又又又又又想到办法啦~🀄️从中医理论讲，人体病症内属...
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焯水作用大，预处理焯一下就能解决好多问题。——焯水。 焯水，就是先将食材加水在锅中煮一会儿，不仅有助去除有害物质，还能让食物保持鲜艳的色泽。它的应用范围较广，所以很多人都不太清楚如何焯水...