这一刻的自己，听着音乐，安静地坐在地上，温暖着，心安着，愉悦着此刻，感觉这个世界都平和了很多，温暖了许多，即便再看到外面阴雨连绵，也不觉空...

随喜赞叹的心~ 不仅是心之素养，是智慧 更是对他人的一份爱的付出和供养。 前提是要拥有胸怀坦荡，豁达无争的气节。拥有可以站在高处看问题的能力，有...

几点起床最健康？（建议收藏） 对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是...

断食第一天~ 今天是周日 上午心情挺平静，和好友聊了会儿天 觉得自己要恶补一下历史了~要懂历史和政治 再结合心理学会更厉害了吧。有道有术才可以。...

第七次全程班四天课程课后分享： 来时参课的阻力还是很大的。年会回去考验就来了，离开两天大宝生病小宝太过依恋 不愿意去上幼儿园。都在提示自己该学习...

从课上回家的第一天~ 早上小宝是妈妈送去上幼儿园 哭闹的很厉害 这些分离时的情绪也触动了妈妈，妈妈晚上给我说 很心疼孩子 想到自己小时候舍不得姥...

今天晚上因为大宝自己开门锁 又上情绪~语言和行为都很粗暴 完全不可控 自己不由自己的肆意发脾气 闹情绪。一边经历一边看自己 我这是怎么了？我这是...

人有善念， 天必佑之。 不管我们从事什么工作， 不管我们扮演什么角色， 要守护好一颗善良的心， 不用担心我们的善良有没有人能看到。 当有一天你发...

课后分享~ 第一次参加技能班的课参课三天，且收获满满。第一天，渐进状态，努力安下心来认真的听 一开始时听到一些地方就犯困 ，还有些听不进去 午睡...