第一讲：什么是断食？What is Fasting? 断食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期间。但是，人需要消耗足够数量的液体以满足口渴和生理的需求。在缺乏食物期间，除了生...
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网上流传的断食讲座文章《断食十讲》
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来自一名中年大叔自学python的历程以及给小白的一些建议
写之前其实也犹豫再三，一则自己编程水平实在有限，怕误导新人也怕被大神们笑话；二则自高考以后，很少码字写文章了，作文水平本来就渣，如今又荒废了这么些年，怕写成流水帐。后来想想也...
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实践出真知，思考出思维。你的昨天过的怎么样？ 我过的无比充实。 1.行动中认识不足，总结经验，不断完善。 确实，昨天是用一个字很、二个字非常充实来形容。作为昨天会议的总统筹兼主持人。前天11点多在写...
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2018年8月28日杭州线下课。9月开始第一个90践行，周检视、月检视同时烂开始。
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学习叶武滨时间管理100讲，第三遍，每一节自己做的笔记
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