IP属地：青海
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY15
❤️心得1，非暴力沟通践行 最近碰到一个工作上沟通难题。处理纠纷的时候，自己也起了情绪。观察到自己的起心动念，本来自己就很讨厌和拎不清的人...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY14❤️写作技巧课二 ❤️心得一:文字是链接和表达的工具，核心是作者的思考灵魂。 ❤️心得二:写作原则 在原则基础上，提炼和构建自己的个人风格 作业...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY13❤️心得1，又能思考，又能写作 蔡志忠:会画画并不是好的画家，会思考的画家才是好的画家，会写字并不是作家，会思考的作家才是好的作家。 ❤️心得2...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY12复盘❤️收获1:感恩心态 感恩心态是帮助自己清理情绪，放下，谦卑的密匙。 收获2:使用苹果手机备忘录里的扫描功能 感谢这个团队带给我...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY11
写作排版技巧 ❤️收获一:4个原则和8大技巧 提升个人的美感 ❤️收获二:受欢迎的公众号为模仿对象，比如最美中国 ❤️收获三:排版技巧集合消费群...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY10
标题1:一堂课30分钟，让我从0基础变写作达人！ 标题2:30分钟让你爱上写作！ 标题3:是什么让一个从小作文不及格的人爱上了写作！ 标题4:加...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY9
超级学习力课程 ❤️收获1:顶层知识是价值观体系的建立。 在任何人生困难和疑惑的过程中，发现只有顶层知识可以解决根源问题，所以在28岁至今我持续...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY8
思维导图进阶课程❤️ 心得一:情景冥想法，切换冥想画面，颜色，声音，越细化越有利于情景冥想。 心得二:七秒钟冥想法，随时随地三段组合成21秒冥想...
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宇宙公民高效阅读营第七期DAY7
实践❤️心得1，阅读时候尽量不要过饱 2，阅读时候心情放松，专注，静心，手机启动潮汐软件的专注功能 阅读❤️心得:非暴力沟通 1...