最近一直在学习万维钢老师的精英日课第四季，马上接近尾声了，我觉得万老师可能是最能产生颠覆性的观点的，比如随意的就可以推翻各种传统文化中的某些观点...

人常常在遇到不如意的事情时产生情绪，当我们遇到激烈的人际关系冲突的时候，很容易陷入到强烈的敌意中；然后随着强烈的敌意会衍生出许多强烈的负面情绪，...

记得很多年前看过一部电视剧，大概是胡歌演的，里面阐述了一个让我现在仍然记忆非常深刻的事情： 一股黑暗的力量不断的在人类世界中汲取他们所需要的养分...

本文是禅修系列第三篇文章，你可以通过以下链接查看之前的文章。禅修有感（一）：你的感受最重要禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（二） | “...

人生第一条豆瓣简评，送给这部电影。好吧，我竟然没有权限写简评，只能发简书了。。。心理承受能力有限的最好不要看。 毁灭不了我的，必然使我更强大；人...

本文是禅修系列第二篇文章，你可以通过以下链接查看之前的文章。禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（一）：你的感受最重要禅修有感（三） | 无...

本文是禅修系列第一篇文章，也是我写禅修的第二篇文章，关于禅修可以点击下面的连接。禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅修有感（二） | “无我”的体...

声明：本人已于2018年9月1日退出青水评级(qsrating.com)团队，不再担任青水评级的任何职务。青水评级所执行的任何决策、推广行为已和...

专注与刻意练习 距离上次禅修结束刚好10天。 这10天还是有挺多感悟的，最重要的就是对刻意练习的认识。 记得早几年看过一本书《一万小时定律》，当...