功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00～7∶00)(如无此条件，早晚练功即可)，择一安静地方，盘膝而坐，头正身直，双目...

本来打算捻穿睡觉的，结果捻了老半天才进去那么丢丢，哈哈哈我说过了什么，睡觉。睡醒再战！

20200808公益课三伏灸 足三里 健脾易胃 三阴交 温肾健脾 祛湿健脾 肚脐眼 关元 肾俞 太溪 肾虚温肾 每穴五壮 四十到五十岁之间 养阴...

"关尹子曰：“勿以我心揆彼，当以彼心揆彼。知此说者，可以周事，可以行德，可以贯道，可以交人，可以忘我。” "太易先生曰： "不要以自我的私心去揣...

感悟:我之所以可以看到别人，是因为物我不同，如果别人是阳，那么我是阴。别人可以看到我是因为我是阳，别人是阴。所以我与别人都是阴阳同在，即显性与阴...