又是夜深。 想跟你分享，在儿童启蒙教育上的感受。 虽然时间不长，但是，为了做这件事，准备了很久；投入之后，更是义无反顾，毫无余力毫无保留的去做，...

前几天分享的关于BBC锻炼真相的纪录片，科学实验的结果确实是懒人福音，亲测有效。用大白话说就是： 1，经常做最高强度的几分钟运动，对于身体健康比...