发简信
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成功的代价
《日行一律——90天蜕变更好的自己》第六篇 你觉的摆脱昨日平庸的必要因素是什么？杰出人士有没有什么共同的特质？ 摆脱昨日的平庸必要因素就是先要改...
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新眼光看世界
《日行一律——90天蜕变更好的自己》第五篇 付出总有回报，你生命中有哪个方面是你正在不断提升，但已经做好准备体验“啊哈”瞬间的呢？ 付出终会有回...
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遇到事情更多是直接反应还是理性反馈？写下准备克服情绪影响而做出的正确决定。
《日行一律——90天蜕变更好的自己》第四篇 以前遇到事情，十次有九次会爆发，直接的反应，懊恼，抱怨，发脾气，摔东西，咒骂，事情没有解决反而朝着更...
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积极的事情5件事
《日行一律——90天蜕变更好的自己》第三篇 面对生活的压力、挫折、失败、经常让自己焦虑不以，以前会埋怨这埋怨那，谁在年龄阅历的增长明白了现在的生...
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对自己的鼓励箴言《日行一律——90天蜕变更好的自己》第二篇 世间最难的莫过于认识自己，过于高估自己是自高自大，过于低估自己是妄自菲薄，正确的认识自己发现自己的优...
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我想成为什么样的人？
《日行一律——90天蜕变更好的自己》第一篇 用十个词来表达我想成为的人； 一、做一个能尽到社会责任的人，上爱国爱家，下严于律己，不给国家社会添麻...
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66公里一场“灵与肉”的较量！只要奔跑在路上你就是“王者”！ 10月20参加，太原龙城100越野赛，我报的项目是60公里项目，后来因为变更线路，组委会免费“赠送”6公里“意外...
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征服用脚“征服”骀台山！ 今天一早穿戴整齐，带上水一个能量胶，雄心勃勃的准备“征服”骀台山，想征服骀台山就必须先征服东山森林公园大山，一路好是吃力，...
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人生：开始“出生”不能选择，结束“离开”却能选择！
今天偶遇长跑协会的老哥，一起跑了一段路，一段对话让我对人生有了新的感受，言谈中得知老哥70多岁，跑步已然有50年，我除了佩服就是非常佩服，...