男女夫妻之间，不能有过多、过深的期待，期待多了就难免会有失望，失望多了就会产生怨怼，怨怼多了就会产生矛盾与争吵，随之而来的就是恨意，关系自然不和。 很多家庭，估计都没有想过这...
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男女关系不和，这个原因至关重要？
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观点会影响人的体验？ 1.3.1观点会影响人的体验，我们经验事物的方式仅仅是自心的展现。如果不守护放逸的心，就不可能持守自己的学习。 每天生活中，我们都有各自的体验，有的人体验到的更多是痛苦，有的人体验到的...
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90天蜕变第28天: 拖延症3，拖延带来的强大危害？第28天主题：拖延会导致很多后果，如导致失败、失去信任、导致自卑、影响健康等等，你拖延时，出现过这些后果吗？你觉得哪种后果的影响最大？ 拖延症会有会让自身失去自信，导致自卑，...
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掌握沟通的有效法则，轻松交朋友
过去的自己，不太会交朋友，总是由着性子来，说话直，说错话了也不知道，通过学习发现这些只要稍加注意，就不会出大问题。 以下5点，我认为沟通中很重要: 1.学会赞美对方。任何人都...
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改变大脑的思考，就能改变你的未来？
人的改变，就是大脑的改变。 人生来就希望过的越来越好，这是由于人有趋乐避苦的习性，而这在大脑中具有明显的体现！ 大脑就像磨刀，越磨越快！ 大脑的学习能力，也就是神经可塑性。我...
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想要与不想要的，所有的分别都是相对的
这个世界上的所有事物都是相对的，要不然伟大的爱因斯坦会提出相对论一说，既然我们知道是相对的，为什么还有那么多人执着于想要的部分呢？ 我想要快乐，不要痛苦，我想要美丽，不要丑陋...
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痛苦其实源自于你的执着？1.3.3人一开始都是先有一个想法，然后对自己的想法开始执着，如果执着的想法无法实现，那么痛苦就来了。 仔细想想上面这段话，不是么？ 当今天读过《世界上最幸运的人》这本书时，看到佛法中...
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面对自我概念的执着，当下才是真的体验？ 1.3.4面对自我概念的执着。所有众生宇宙万物都是无常的。 学习就是在经历不断的变化，而这些变化，对我们是有意义的。 过去的我讨厌学习，讨厌改变，因为那样会让我很不舒服。虽然明知道学习...
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哪些因素影响我们对自己的看法？1.3.5抗拒每个当下的改变，就是造成各种痛苦和不安的原因。 执着过去原有的，就是痛苦的直接原因。人活着，每一分每一秒，都有不确定因素在发生着，而我们自身却不希望改变，希望稳定与安全，...
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看电视体味到的家庭和睦？
今日回看一部经典剧《知否。知否应是绿肥红瘦》，为什么要回看？ 只因非常经典。 今天晚上的洞见，听到一句话，说的太对！ 无论豪门显贵，还是小门小户，家庭和睦还是需要经营，小心为...
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放下执着痛苦就会减少？1.4.2
念头的本质就是本初的觉性。 早晨起来读书，学习到了关于人的清净觉性和因缘觉性的差别。 什么是清净觉性？ 清净觉性，就像晶莹的水晶球，本身没有颜色，却能反射万物，像是反射出你的...
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国学禅修带来的不一般？记得2019年的春天一个周末，参与了一次核能修行的活动，老师三天连续不断的讲解国学知识和其亲身体验，那由于近期双盘禅修，让我再次体会到了国学的高深与智慧。 一切在于修自己，这...
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舍得舍得，舍是因，得就是果，无偿付出是舍，回报那就得，写的好！
花了20年找寻幸福，没想到这3天学习找到了？
自从懂事以后，就开始为幸福努力奔波，从大学生时代就开始做各种事情(家教、兼职、保险。。。)，那个时候就明白一件事，该努力了。 幸福在哪里啊？ 我与大多数人一样，随着社会趋势，...
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疫情期间，我能做什么贡献疫情期间，哪哪都不能去，每天除了“吃、吃、吃”和“睡、睡、睡”，我还能做出什么贡献呢？ “我可以做哪些别人没有做过的事，如果我做的好，能使大家有所改变吗？” 那我又该做哪些事...