发简信
IP属地：福建
-
《如何阅读一本书》读书笔记一、什么是真正的阅读？ 没有任何外力的帮助，只凭内心的力量玩味眼前的字句，慢慢提升自己，从只有模糊的概念到更清楚的理解。 二、阅读的四个层次 ...
-
《轻松学会独立思考》读书笔记
不要让你的大脑空转 很多时候我们看似在努力思考，抓耳捞腮，其实你的大脑在空转，你想的越多就越混乱。要避免大脑空转就要学会利用思考框架进行思考，文...
-
跑步原来是这样的感觉以前跑步都是3-5圈累了就放弃。现在明白这是明显的自我设限，以为自己最多只能跑5圈，以为腿酸了，脚麻了就不能再跑了。其实5圈和10圈没什么区别，...