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  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.22

    第五章 我的未来不是梦 第三节 自我定位 少年心中有理想,家长社会实践多。 当少年与父母的思维不同,如何处理呢。 1.锻炼能力,拿出成绩,让父母...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.21

    第五章 我的未来不是梦(职业规划) 第二节 心理资本 心理资本,积极心理,促进成长和能力提升的一种资源。具体提现为自我效能感,希望,乐观,坚韧等...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.20

    第五章 我的未来不是梦(职业规划) 第一节 自我评估 对自己好点,是个话题。而如何对自己好,需要对自己进行全面客观的认知,也需要不断地努力。 平...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.19

    第四章 当爱在靠近 第四节 关于性 读后感 青少年进入青春期,身体迅速发育,即将学习学生生理卫生知识。 老师和家长也需要有正确的引导和教育方式。...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.18

    第四章 当爱在靠近 第三节 失落的爱 读后感 爱情或恋爱原本是一种高级的精神追求。 现代信息爆炸,青少年看着比较早熟,知道的多。 但为何不建议甚...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.17

    第四章 当爱在靠近 第二节 当爱情萌生 平均年龄十二三岁,身体进入发育第二高峰,第二性征开始出现,随着生活水平提高,部分青少年还会提前发育。 早...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.16

    第四章 当爱在靠近 第一节 我的性别角色 性别角色是某种文化下,人们赋予男人女人的角色行为。 性别角色成见,某种文化下,是一般人普遍对男女性格特...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.15

    第三章 多面的我(自我认知) 第五节 完美的我 读后感 青少年儿童,在追求学业成功的过程里,长期处于疲劳、紧张、压力繁重的状态中,心理健康也会被...

  • 《让你自由高飞的心理密码》读书笔记2022.3.14

    第三章 多面的我(自我认知) 第四节 自虐的我 读后感 自虐有躯体自虐和精神自虐,当心情郁闷时,加于自身的行为或方式,一种非常态心理。自虐者多数...