活在当下，保持正念。为目标而努力，并且享受努力的过程。不纠结过去，不焦虑未来，专注眼前的每分每秒，感受平和与喜悦，做一个幸福的女人。

慧中法师：<br> 禅字寂明。台字起弘。戒字振天。笔名蓝冰塔。<br> 2001年12月28日依黑龙江省五大连池风景区药泉山钟灵禅寺上觉下悟大和尚皈依三宝。<br> 2012年3月12日在天下丛林浙江香海禅寺上贤下宗大和尚座下剃度出家。<br> 2012年10月16日于中国雪窦山弥勒菩萨道场依圆山大和尚座下圆具足戒。<br> 2018年3月2日得上贤下宗大和尚传禅宗心法，成为临济宗第四十六代传人。<br> 2019年5月17日（佛历2563年4月13日）于辽宁营口楞严寺喜得圆山大和尚亲传法华三昧，成为天台宗第四十六代法子。<br> 现为天台宗祖庭金华兰溪止山正观教寺住持、中国浙江佛学院香海禅修院导师、禅宗祖庭浙江玉苍山法云禅寺首座兼导师、中国最大药师佛道场江苏茱萸寺首座兼导师。辽宁中华寺与广东铁林禅寺禅修院导师。<br> 一乘圆教如来禅（ 声闻缘觉解脱禅•大乘顿悟祖师禅•人生佛教生命禅•人间佛教生活禅•人类文明菩萨使命禅）专职教育工作者。<br> 弘扬十三经：《楞严经》《华严经》《法华经》《六祖坛经》《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》《金刚经》《维摩诘经》《圆觉经》《阿弥陀经》《心经》《地藏经》《四十二章经》《大般涅槃经》。<br> 诠释论典：《达摩论》《信心铭》《永嘉证道歌》。<br> 开讲课程：祖师禅；观音禅；生活禅；禅商觉本家；生命实践论；中华文明使命禅；等。<br> 曾就读哈尔滨师范大学历史系和北京师范大学心理系硕士研究生班。 <br> 国家高级心理咨询师。中华诗词学会会员。<br> 弘行愿文化，振禅道雄风。<br> 劝发菩提心，给力中国梦！

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