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  • 聊天聊深入

    这几天在读亲密关系,我的家人,朋友,我们聊天通常在聊各自的近况,在做些什么,谈表层的话题,涉及到更深的人生观、世界观和价值观,几乎没有,针对具体...

  • 大油条毛孔粗大的第n次就诊

    这次去看了名医,交大二附院皮肤科的一个主任医师,医生看了我的脸,得出耳熟的诊断:油性皮肤,毛孔粗大,伴有丘疹。 我少长痘痘,毛孔粗大的凑近一点就...

  • 意志力如何增强?

    我的视角里,地铁上坐满了人,我上的早,侥幸有座,一眼望去,九成以上的人都专注在看手机,为了不显得出众,我也点亮简书,加入到这队伍里来。 越是人到...

  • 跑步一百公里,我感受到了腹部核心的力量

    我一直是一个做什么事情走不到终点的人,看书起个头,运动两三天,如果能长期坚持做一件事,那一定是有“鞭子”在抽。 今年28岁了,从开年开始夜跑,小...

  • 如何戒掉看小说的瘾?

    我已经有2个星期没有在工作时间看小说的,为什么呢?我追的连载每天一更,3分钟就看完了,晋江文学城的其他文食之无味,弃之可惜,看几章就坚持不下去了...

  • 当我发呆时我在想什么

    清晨,我遇见了它 老树出了新芽 挣脱老旧的衣裳,重新着装出发 下班又路过它,旧时模样 没人看破它的平淡,也没人留下 匆匆又匆匆 再见时,你已换好...

  • 27岁是不是应该结婚?

    我时常有跟不上同龄人的步伐的感觉,工作了3年,薪资没怎么涨,身边的人一个接一个的结婚了,为你操心的新朋好友越来越多的劝嫁,我为什么不愿意...

  • 《沟通的方法》沟通三大原则:开放性、目标性和建设性

    第 2 章 | 掌握沟通三大原则,不犯低级错误。沟通的三大原则: 开放性、目标感和建设性。 ️开放性: 学会说“我们”,你就能团结任何人 ...

  • 《护肤问莫嫡》护肤品篇(2)

    八、防晒霜,哪个更安全?安全性:衣服、伞、帽子、墨镜>含物理防晒成分的防晒霜>其他防晒霜。 | 物理防晒成分(造成皮肤暗沉、堵塞毛孔):二氧化钛...