240 发简信
IP属地:山东
  • 120
    每日一练©瑜伽树式10分钟0211

    楠天下的太阳花/文 每日一练,养成习惯。 昨天,第二次做组别式俯卧撑,今天肩膀居然没上次酸软,一起床就做瑜伽树式,我最喜欢的体式。 为什么喜欢树式?手尽力伸向天空,脚扎根大地...