每一天都借着此时此刻自己对外在事物的反应来觉察自己所处的频率状态。 为什么我推荐各位修习瑜伽，因为只有改变自己，你才能“改变”周围的一切。 这种...

第一次参加香巴维线上引导的练习，也第一次在五点半到六点半之间练习香巴维。平时练完体式再练香巴维的时候已经是七点后了。这次深深地体验到不同时间点做...

合一法则：代表这项法则的，就是位在亚特兰蒂斯中央那座伟大的神庙本身，它并肯定指出生命不曾与神分离。这个法则说的是：我们都是整体的一部分，因此我们...

窗外 细柔的小雨降临 而我 独醒到天明

红月老师说，玛雅人将人比喻成一棵树。越要往上长，根基越要往下扎。越要谦卑。 另一句笔记是：外在的振动频率取决你内心的振动频率 以下是课堂笔记，关...