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华武 2022年7月26日于北京 第3次参加PPT演讲力36计演练营第2季,本期学习和练习了一句话计、总栽计、道具计和台风计。连续三期,开始进入...
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有不少朋友开始运动减重,但没坚持多久就放弃了; 也有朋友说21天会形成一个习惯,努力坚持了21天,但第22天就不再跑了。 想通过运动减重,但始终...
华武于北京 没有什么品质比爱国最重要了!---记我十一国庆节的一天。 今天与往常一样,5:00起床,第一时间称重,比昨日重0.8斤。看了...