今天从别人的简书打开后重新下载更新，又可以用了，开心。好久没有写每日一省，近段时间身体不是背疼，就是腰疼，肠胃也反复消化不好，凉东西吃的有点多，...

今天镜子练习第四天。 反复练习说下面的话： 我愿意放下，我释放，我放下！ 我释放所有紧绷！ 我释放所有恐惧！ 我释放所有愤怒！ 我释放所有悲伤！...

今天镜子练习第三天。 感觉好多了，一天重复说好几次，有点慢慢喜欢上了自己。 在想象到自己把爱流到身边的人，再流向我，让自己在爱的包围圈里。我爱自...

今天做镜子练习第二天。 早晨做一次，对着镜子说：谢谢你，温和坚定拒绝给陈盖章，这实在是太棒了 ，谢谢你，做了这件事！紧接着做三次深呼吸，对着镜子...

今天上了唱歌和钢琴课。晚上才开始做镜子练习（第一天，对着镜子说话时，有点心烦意乱，不知所措，看着自己的眼睛也不太舒服，跟着音频对着镜子练习说的话...

今天上了唱歌和钢琴课。晚上才开始做镜子练习（第一天，对着镜子说话时，有点心烦意乱，不知所措，看着自己的眼睛也不太舒服，跟着音频对着镜子练习说的话...

今天在家练琴了，又给儿子做了煲仔饭，结果我吃了，儿子临时有约。 昨天去孩儿爷爷家吃饭，席间听到孩儿奶奶说酒是孙刚送的，还好没有及时回怼，在场有孩...

今天来理发了，开启一年好运。昨天见了闺蜜，看见她活力满满，也给我带来了正能量。晚上回去练会儿钢琴，明天去上课。我也向闺蜜学习，每天充实自己，学习...

今天雪停了，还在家休息。准备明天到单位去一趟，看看有啥情况。上午读了读实操班笔记，心情好多了，中午还睡了一觉，真是神奇啊，能治病，以后再有不开心...