头脑里旧有的模式很难被觉察，或者说很难去改变。 有时候可能觉察到了，也意识到了，但是等到下次同样的情景出现的时候可能还是会重复原来的...

总会在某一首歌想起时， 出现一些画面关于那些曾经。 也会在某一句台词里， 想起那些快乐或悲伤的过去。 走在人海里的某一个瞬间， 仿佛回到了曾经的...

乍听这句话冒出的第一个感受就是：心里不舒服——有些生气，有些委屈。 为什么这么说： 什么叫做有话好好说？ 你怎么知道我就没有好好说？ 这句话背后...

很多时候我们都是迟钝的，当事情发生时，总是和头脑里的想法一起，在忙碌中、在迟疑中、在担心中、在紧张中……就这样一边头脑风暴，一边在吐槽声中忙啊忙...

情绪是我们经历外在刺激产生的一种身体感受的外在表现。因为这种感受会影响我们对这个刺激源产生不同的想法，而不同的想法又会让我们作出不同的行为...

春华秋实的岁月静好里， 牵着孩子的手一路相伴前行， 韶华流逝的匆匆时光里， 同孩子一起看向未来的美好。 遇见孩子就是遇见天使， 与孩子们相伴的时...