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剑桥医学博士：科学锻炼大脑充电快乐，提高复原力，职场不怕压力
最近大火的《乐队的夏天》音乐派对，昨晚收官，沉寂多年的朴树的出场，又一次让网友们印象深刻。 一首《No Fear in My Heart》点燃了...
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你为什么还没有开始做自己想做的事？过自己想过的人生？
明明有想做的事，为什么迟迟没有启动？ 网络上流传，哈佛有一个理论，人和人取得成就大小的差异，主要取决于业余时间的利用效率。 很多人会说了，作为上...
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越难越有价值？注意身体休息信号，优化决策流程，远离过度工作
越难不等于越有价值，2小时假设法则让你快速获得优先级 我们做事情，遇到挑战时，就会觉得做起来比较困难。一个事情做起来越难，说明遇到的挑战越大。但...
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我和焦虑的故事晚间看完了一本书。 说实话，这本书和我想象的很不一样。 《焦虑又怎样》，这个名字，让它看起来像是一本工具书。我以为会有大量的篇幅去讲理论，实用的...
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卡卡写作课进阶作业：拼搏到感动自己，却越忙越焦虑？别让你只是看起来很努力
你是不是陷入了“穷忙”循环 我自己因为工作的关系，大量接触职场人士。2018年，尤其是2019年，经济下行，裁员的新闻每天不出几个，你都觉得活得...
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卡卡写作进阶班复盘：卡卡和他的写作进阶课说实话，对于卡卡老师呢，我说不上太了解。我和他的交集，都来自于课程里师生的身份，默默看着他在群里兢兢业业点评同学的作业，基本没有互动。每次课程结...