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IP属地：北京
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八月五日打卡
事件 妈妈乘公交车帮我从新房往老房带东西，见面之后才发现妈妈拿了一个行李箱，带了一堆东西。妈妈腿疼，一想到大热天她一个人提箱子下五楼赶公交，我就...
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8月4日打卡指导思想：识别情绪，评估情绪，分析归因，指导行为。 案例： 由于我离家在外地，今晚接到女儿抱怨的电话。由于考上大学近期亲友聚会较多，与女儿和同学...
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八月 一日打卡
事件：中午带着爸妈小侄子去家附近的烩面馆吃饭，本来大家都心情不错的。因为都想吃烩面了，五个人就要了一个拼盘的菜，占了一张圆桌在等。老板娘不乐意了...
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7月31日打卡
打卡1: 事件：妈妈从我家新房坐公交车帮我带东西到老房，本以为就很轻的一些东西。谁知一见面，妈妈居然拿了一个拉杆箱过来。我一看就着急了，语气里带...