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  • 悦读day9|倾听的力量

    不要急着做什么,站在那里。 我们常常认为,在亲友感到痛苦时,我们应该想办法使他们好受一点,然而急于采取行动,使我们无法充分体会他们的状况。 倾听...

  • 悦读day8|多请求,少命令

    一、命令让愿望更难实现。 听到命令时,一个人只能看到两种选择:服从或者反抗,不论如何,只要人们认为我们是在强迫他们,他们就不会乐于满足我们的需要...

  • 悦读day7|真诚表达自己,比委曲求全迎合他人更为可贵

    大胆说出自己的需要 如果我们不看重自己的需要,别人可能也不会。长期以来,妇女的形象和自我牺牲联系在一起,一旦把照顾他人当作最高职责,他们也就会倾...

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    悦读Day6|区分观察和评论

    印度哲学家克里希那穆提曾说: 不带评论的观察是人类智力的最高形式。 妄加评论不利于有效沟通 将观察和评论混为一谈,别人就会倾向于听到批评,甚至产...

  • 悦读Day5|尝试用“非暴力沟通”方式去沟通

    什么是“非暴力沟通”? 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 非暴力沟通可以指导我们转变谈话和...

  • 悦读day4|非暴力沟通,开启新旅程

    今天是新年第12天,而我的阅读输出才第四天,可想而知这期间我的焦急。 新年第一本书,也是新的启程,从《非暴力沟通》开始。看完封面、封底、序、前言...

  • 悦读day3 | 《觉醒的百万富翁》延伸阅读

    《觉醒的百万富翁》,终于,到今天才真正的消化完这本书。今天的输出以总结这本书的延伸阅读为主,也给自己一个mark。 通过这本书,我们了解到本书作...

  • 悦读day2|阻碍你成功的七大障碍

    许多已经获得成功的人士,还想取得更大的成就,他们想要更多的钱,更深的洞见,更高的灵性,更丰富的生命体验。 作为普通人一枚,我们更需要去体验人生的...

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    父与女 | 我眼中的你们(三亚专辑)

    相对于被拍,我更喜欢拍,尤其是拍你们。拍你的从小到大,拍他的从壮年到老年,这一辈子大抵会是这样。这一次的三亚之行,于我们,是很有意义的。七年之前...