发简信
IP属地：上海
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时间管理14.0践行第3周总结（10/28-11/3）1.健康：运动3次以上 2.冥想：3次以上，中午冥想让我精力很好 3.家庭：给先生买了《梅兰芳》VIP 票坐在前排看话剧，他也很高兴。 这周六去...
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时间管理践行14.0第3周总结（10/21-10/27)1.健康： 完成4次以上运动，感觉很好，还有八段锦和室内运动 2.冥想和阅读 冥想3次，阅读抄写道德经3次 3.家庭：周末家庭聚会聚餐 4.事业...
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时间管理践行14.0第1周（10/7-10/13）14.0践行目标： 运动跑步120公里以上、每周冥想3次、阅读每周三次。 1.健康：运动3次以上 2.阅读：阅读3次以上，《人生只有一件事》 抄...
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时间管理践行14.0预备周（9/30-10/6）1.健康：针灸调理身体2次，中药 两次远行 2.家庭：去南京看爸妈，留在上海陪伴儿子，照顾生活 3.阅读：道德经一次 4.事业：假期思考生活、全...
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时间管理践行13.0总结
总体而言，13.0的践行因状态问题各方面都不太理想 阅读：《精力管理》《人生只有一件事》 各读了半本、继续阅读 家庭：更加关注家人的状况，陪伴 ...
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时间管理践行13.0第13周总结1.健康：完成3次以上运动，给自己点赞的是第一次去参加了普拉提运动、体验感不错，今天浑身疼痛 2.阅读：3次、《人生只有一件事》，让自己能静下心...
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时间管理践行13.0第12周
1.健康：运动没有专门抽时间 2.阅读：无 3.家庭：给家里做饭 4.事业： 跟同事讨论是否还房贷主题 欣赏同事的算功 下周计划： 1.健康：运...
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时间管理践行13.0第11周总结（9/2-9/8）1.运动：2次，从迪拜回来忙于工作，时差好像没有倒过来，人很疲惫 2.阅读：无 3.家庭：给孩子做饭，陪吃夜宵，聊聊天 4.事业： 本周主要完成...
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时间管理13.0践行第10周（8/26-9/1)1.健康：外出旅游，运动量巨大，每天一万步 2.阅读：外出迪拜、飞机上读书，感觉非常的安静，感觉都理解却又写不出什么 3.事业：本周迪拜会议+旅...