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    心跳的那么快

    心跳的那么快 我怎能让你知道 隔着山隔着水 隔着天和地 有些欢喜 独留心间也罢 心跳的那么快 我怎能让你知道 你远去的背影 载着我的祝福 踏上山...

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    爱情是什么?

    罗翔老师关于爱情的话,yyds啊,分享一下! 爱情肯定不同于亲情,因为亲情主要是基于血缘形成的感情。但是人类的进步它是一个从身份到契约的过程,这...

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    办公室的一枝月季花

    也许是因为春天,上班途中,经过别墅区的院子,总是会有不同的花开放,从樱花、海棠、杜鹃、蒲公英、茶花、月季、石榴花…… 每次都会采摘几朵,装饰售楼...

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    美句分享(56)

    1.我们要学会管理情绪,而不是控制情绪。 2. 管理情绪的三个方法:首先,可以把情绪看成自己的朋友。然后,充分地觉察和表达情绪。最后,学会更好地...

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    美句分享(55)

    1.抵御外界侵扰、降低内耗的最佳途径,是将自己的认知能量投放在一项符合自己真实意愿的活动上。 2.价值观是自我认知的底层内核。 3.从行为经济学...

  • 情绪日记

    4.9 记录日期:___________ 情绪日记——我的“未知之声” 我今天觉察到自己(描述感受细节): __________________...

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    美句分享(54)

    1.痛苦可能是一种难以觉察的防御机制,它在让我们受伤的同时,也在另一个维度上庇护着我们。 2.一个女人最好的状态,就是不嫉妒谁也不嘲笑谁,悄悄努...

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    美句分享(53)

    1.焦虑会降低专注力,身体消耗会降低抵抗力,二者长期存在大脑会产生无力感,进而在现实生活无秩序感,行动产生偏差; 2.唯有用力奔跑,才不会为未来...

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    我要的……

    我需要被尊重啊 不要无视我啊 无视我啊 不然我会还回去的 还给你的,还给你们 你们不把我当回事 我也可以无视你,你们 你们心里没有我啊 没有我啊...

个人介绍
高级家庭教育指导师,心理咨询师,随心而动,结缘而行。