10月3旧 1、今天你发现你有什么情绪? 痛苦,难受,无助,悟道 2、当时的情绪当中,我的表现? 孩子放假一天半。我从北京回来陪伴,孩子这一...
7团姓名:张红 2024年10月12日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 忙碌充实,理解开心,喜悦 2,什么原因 会有这样的情绪? 忙碌充...
10月2日 今天是假期第2天,一天心情在调整让自己开心,中午做顿美食,下午把工作做完,去理发店洗头按摩,晚上骑自行车听着歌去西单长安街转转,晒几...
9月22日早7点丰收节 我是一个出生在农村三无人员,没背景,没文化,没人脉。8岁时,妈妈突然消失了,姐姐带着我吃了百家饭,生活一年,妈妈又有了家...
当遇到问题怎么改释?应用在五福家庭里,写进你的日记(自我对话)里。 第五期开营,第一周老师改版讲课太受益了,现场练习! 最近发生了很多事: 1,...
第864天觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 喜悦,放松,幸福 2,什么原因 会有这样的情绪? 今天下午5点的车,回河北看儿子,从早起学习,白天...
2024年8月24日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 开心,放松,愉悦 2,什么原因 会有这样的情绪? 早起2组参加训练。听新学员练习陪...
7团1组 姓名:张红 2024年8月12日 一、觉察日记: 1.今天你有什么情绪? 开心,轻松,思虑 2,什么原因 会有这样的情绪? 今天生意挺...
时间与结果 一转眼来坤学院学习有三年了。 确实从内在有很大的变化。对自己是不满意的。为什么呢? 1,看到了很多同学进步与超越,为大家高兴,也是促...