坐在椅子上，吸气时，将右手臂伸展向上，呼气时屈肘，并将右手下压向两肩胛骨之间，再将左手去抓右手，双手在背后互扣，保持呼吸8——10次，换边坐另外...

第一次听说比例偏见这个词语，我理解的意思就是比如你买1000元的东西，店家赠送了50元的东西，店家觉得送的很多，客户却不买帐这是为什么呢，...

心流就是指你在全神贯注做一件事情忘了时间忘了周围的人和事儿，达到一种忘我的境界。 一旦你做某件事情达到心流的时候就会有一种幸福感，那么...

生活中常常见到很多人说我要减肥，可是总是说而做不到，归根结底是坚持不下来，那么为什么坚持不下来呢？ 第一是坚持不下去的真相，就是...

双因素理论包括保健因素和激励因素，保健因素指的是你应得的，比如说你的工资待遇，你付出了时间和努力所应得的报酬，激励因素指的是工资以外的奖金...

以前就觉得情绪对于一个人有至关重要的影响，情绪才是决策过程中的主角。 我觉得迪卡尔的观点很对，他把人分为心理系统和身体系统两个独...

以前总以为有天才存在，他们很聪明，而且智商很高，今天听了刻意练习，才真正读懂天才是99%的汗水加1%的灵感这句话的真正含义。这个世界上并不...

庞氏骗局，是指那些通过金字塔式扩张，用后入者的本金，伪装成先入者的收益，不断滚雪球的一种骗局，俗称“拆东墙，补西墙。简单点说就是利用后来者...

晚安