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《自控力》笔记
1.通过冥想能提高注意力 方法：专注呼——吸，和分散注意力的冲动做斗争。 2.通过深呼吸能短期集中注意力 方法：每分钟呼吸频率控制在12次以内。...
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每日一问（10.1）
决定做个每日一问的栏目。每天问自己一个问题，然后回答。因为自己去从头写文章总是没有灵感与思路，反倒回答一个问题能让人轻松许多。 今天的问题：追星...
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用四年时间，爱上一座城
以前，我只知道人和人分别是会难过的。直到在杭州生活了四年，我才知道，原来离开一座美丽、温柔的城市，竟也能成为一件难以接受的事情。 我是在华北平原...
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一周七天，挑战不重样晚餐！空气炸锅真是懒人神器自从我承包了全家的晚餐之后，爸妈就没给过我好脸色看。。。 小米粥+咸菜，大米粥+咸菜，偶尔做个白菜炒肉片。看我妈的眼神，她一定是怀疑自己生了一个...
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《少年巴比伦》：那个路过你青春的“混小子”
01 懵懂的高中阶段，我在班里有个最要好的男性朋友，Y。 他长得黑黑的，胖胖的，个子不高。恰好我的身高在女生里算是最高的，我和他体育课能前后挨到...
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看图说话2017初中的时候，我很喜欢看老胡博客上的“看图说话”文章，那时候他在博客里记录自己和杨幂、刘诗诗的敦煌旅行，也记录自己日常的所思所感。我现在依旧怀念博...