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小肚子下不去 是痰湿在作怪小肚子下不去 是痰湿在作怪 当体内的痰湿越来越多堆积起来后，可能就会表现出肚子偏大和肥胖的体态 痰湿除了肚子大还有很多其他的表现，具体看图2
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冬季进补，但一补就上火，解决上火的办法你知道的有哪些？
冬季进补，但一补就上火，解决上火的办法你知道的有哪些？ 有的人问啊，我为什么一补就上火，通常一补就上火的表现症，一个是牙痛，一个是口苦，一个是喉...
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5天轻断食减脂食谱��让你越吃越瘦‼️5天轻断食减脂食谱��让你越吃越瘦‼️ 今天分享一个我亲测巨掉秤的轻断食食谱，吃饱还能每天咔咔掉秤 第一天早餐2个水煮蛋 1杯牛奶 午餐 1根玉...
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.刘亦菲轻断食减肥法.刘亦菲轻断食减肥法 不是所有人都适用，需要结合自己具体情况来决定的哈。减肥期间，建议大家多补充一些增肌减脂的食物。 1.优质蛋白质动物性蛋白质...
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3个湿气开关，把藏在身体里的水揉出来3个湿气开关，把藏在身体里的水揉出来 1上焦有水 身体清气往上走，浊气往下沉，整个人才会清爽，濕堵在上焦，弥漫脑、颈、胸，头上就会像裹住一样，昏...
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经常熬夜，睡眠不足的人，都是硬邦邦的
经常熬夜，睡眠不足的人，都是硬邦邦的 养生小知识：怎么判断咱们每天睡得好不好？其实睡得好的话整个人看起来都是软软的，散发着柔和温润的光，情绪精神...
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建议：每天10分钟，嘴巴香香，原来这么简单
建议：每天10分钟，嘴巴香香��原来这么简单�� 建议：每天10分钟，嘴巴香香 简单几个小动作，帮助身体拉筋开胃，嘴巴想臭都难！ ①十指压筋 ②...
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宝宝脾胃虚弱要怎么调理？赶紧get起来！宝宝脾胃虚弱要怎么调理？赶紧get起来！ 有没有发现宝宝吃饭总是挑食、消化不良、经常拉肚子的情况？这可能是宝宝的脾胃虚弱引起的哦！ **饮食调理...
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不玩虚的，脾胃虚弱就得饿不玩虚的，脾胃虚弱就得饿 自己养好脾胃的方法，就一个字：“饿”，饿一饿，他才会更强健! C饿，当然不是真的饿肚子，啥也不吃，而是要少吃，会 吃！...