强势，真的不是我愿意的（分享自知乎网）https://zhuanlan.zhihu.com/p/139776009?utm_source=com...

2020年1月23日武汉封城，离开武汉开始，至今，一直算是失业中的一员，对于重新择业，有过焦虑有过淡定，至今处于忙碌中没精力患得患失。 焦虑的是...

​一块写写读书会今天学习的是习惯的倦怠期，也是最容易放弃的阶段，书中给我们的建议对策是“添加变化和计划培养下一个习惯”，结合我自己例子理解如下。...

今天读的是第2.2章节，关于不稳定期的应对办法，要建立持续行动的弹性机制。今天的笔记见附件图片，我重点想总结一下我的理解。 第一大对策，行为模式...

今天读的是本书的第三和第四章节，读完后对我往常看待习惯养成所需时间有了提升的观点。往常很多人都说习惯养成需要21天，坚持21天就行，最后结果就是...