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01 好友陈大力有一条朋友圈,看得我很感动: 我18岁的时候,要是喜欢谁,没得志,对方不喜欢我,我一定会很凄惨地想,哎,都是我不够好。现在不了。现在要是我喜欢谁,谁不喜欢我,...
前些日子我的状态不太对劲,感觉没有什么动力,常常处于某程度的焦躁状态中。后来我反复追问内心(《太傻天书》中的“太傻”)接下来要怎么做,几次下来得到的反馈都是“静心”——看书、...
第一,大家要重视攒能量这个问题。如果你要长期写作,你要多攒存能量,你可以理解为“养精蓄锐”。具体操作上可以这样做:少(不)看新闻信息,少(不)看朋友圈,少(不)看剧集,少(不)闲聊,少(不)玩游戏,多发呆,多静心,多休息,多冥想,多观呼吸,多清理(零极限的清理真言)……总之,多做一些让你感到内心平和的事情。除了必要的工作和学习之外,不消耗自己的心神。越忙碌越心累的时期,越要避免能量外流。再次强调,看剧集不能缓解疲劳,反而让自己更心累。我喜欢这句话,感谢作者的分享,每天看了那么多的信息发觉也没有用,不如让自己沉下心来自我内心,保持内心的平衡。
读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考,而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。 我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆...