昨天晚上儿子告诉我，学校少先队宣誓大会选他及另外三位同学当主持人，回来既兴奋又紧张，但我真的为他高兴，他们这个班大多都是关系户，而且班级同学成绩...

近两天心情很不好，工作生活有些事让我烦，耳朵今天莫名其妙疼，老公的暴燥我感觉我受够了，儿子学习不够自觉，需要我盯，家务我要做，两份截然不同的工作...

焦点解决中的八个常见理念。一把精力放到解决上。二，看到问题与症状的正向意义。三，重新建构。是当事人是解决自身问题的专家。我做好水引子，确认知觉。...

例外问句。过去什么时候，你们夫妻是可以像你们期待的那样。是比较能平心静气的讨论孩子的事情。那是怎么发生的？以前有没有遇过相似的困难，你那是是如何...

一， 成果问句。今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的？ 今日你来到这里，你会希望我如何可以对你有所帮助？要让今日的晤谈真的变成一个有效果的晤...

温故知新:五聚焦1.聚焦正向2聚焦解决3聚焦现在与未来（1）如果有可能，你希望有什么变化？(2）你想要的是什么呢？（3）如果可以试试看，在你目前...

悬了两三年的事终于有了较好的结局，有喜悦，但是更多是坦然，想想这一段我的收获，我想是心态平和些，尽力作自已能做的，至于结果就随它吧！刘老师说咨询...

SFBT专业价值1.尊重人类尊严2.个别化服务3.助长当事人愿景4.以当事人的优势为基础5.鼓励当事人参与6.充分提高当事人的自我决定7.助长转...

今天重温解决四问1.我想要的是什么？2.为了实现我想要的，我需要先怎样安顿好自已？3.怎样做最起码不会更糟?4.怎么样可以让现在有所改变？因为学...