1.每天早起半小时，这不仅能够使你更加快乐，也会使你的生活方式更加趋于健康。 2.熬夜的时候，想一想你脸上的痘和年龄。 3.对自己的秘密守口如瓶，对朋友的秘密守口...
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提高生活质量的二十条小建议
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你真没必要读书
最近，有不少读者在后台问我读书的问题，我以前写过，今天再补充几点，全是我自己的读书心得。 1.你真的没必要非得读书 中国人对书特别迷恋，一说起读书多的人，就会肃然起敬。 而且...
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毁掉一个人最好的办法，让他对低级快乐成瘾我发现一个很有意思的现象： 社会在飞速发展，人的的智商却在急速蜕化。 因为科技越来越发达，人的很多行为都在被外界（机器/计算机等）取代，所以人变的越来越懒，根据生物进化的“用...
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分享一种对抗无聊的积极方式——抄书
01 假期的最后一天，感觉很不舒服。 起床后就开始了，说话没有力气，浑身酸痛乏力，走不动路，情绪也很低落，做什么事都提不起神，确切地说，是什么事都懒得做。 我觉得自己也许是累...
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我的诗里，藏了我的年华🎈
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7年读2500本书，欠债400万——原来，读书方法比读书数量更重要
有这样一个人：他20岁的时候，梦想成为一个作家，于是每天至少读一本书。 结果，到了27岁的时候，他搬到了贫民区的筒子楼里，不仅如此，身上还欠着400万的债。从20岁到27岁，...
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选择一份让自己不后悔的工作有多重要？
最近有一个新发现，来到深圳工作之后，反而没有之前在南京工作的时候压力大，之前经常因为压力大、加班等原因脸上总是起痘痘，现在一个月也不怎么长痘了。也渐渐地意识到，自己当初选择加...
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写文必看: 素材的收集（纯干货）素材，指的是作者从现实生活中搜集到的、未经整理加工的、感性的、分散的原始材料。 为什么要搜集素材呢？ ①为了增加文章的可读性，不会让人觉得文章干巴巴地，读起来索然无味。 ②为...
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“37岁，年薪50万，一夜被裁”：伪上班，毁掉了多少中国年轻人
1 前段时间的甲骨文裁员事件，可谓吸睛无数。 5月初，《21 世纪经济报道》称，甲骨文公司召开全员大会，确定对中国研发中心进行裁员调整，被裁退的员工将普遍获得「N（工作年限）...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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感谢这4个自学网站，坚持了一个月，让我从月薪3000涨到10000
很多人每个月拿着几千块钱的工资，养活自己，交房贷，这样的生活太压抑了，我想每个人都不愿意过这样的生活，唯一的办法就是提升自己。 提升自己的方法就是不断的学习，能够到达两全其美...
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请停止无效阅读：人人都爱的笔记读书法
有人把人生当成是一部电影，说每个人都是主角，每个人又都是配角，经历着悲欢离合、喜怒哀乐。但当我读完《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》时，我想把人生当成读书，一辈子的寻觅...
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看完20本学习书，《刻意练习》我只给一颗星，而这三本才是五星的
原创，今日头条有发过，2200多收藏（估计是我19年的巅峰了） 2018年，我看了一些关于如何学习的书籍，粗略统计有20多本。我自认为所看的书都是经过仔细挑选的，可是看下来之...
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月稿费17万的有书总编告诉你那些阅读的秘密你的心底是不是也有一个关于文字的小小梦想？对于大多数人来说，这个梦想一直在熄灭和复燃中不断轮回。 在大家的印象中，写作是一件苦逼低效的事情，孤独而又艰难。有一天，我无意中听说...
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真正会读书的人，都是带着“目的”去阅读的
本文参与优享话题夺宝，话题“阅读思考” 前阵子朋友圈被一张头顶冰霜的小男孩照片给刷屏了。画面中，小男孩衣衫单薄，头发、眉毛、睫毛全部冻出冰花，脸蛋也冻得通红。据网上消息，照片...
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九宫格笔记法+“RIA“便签读书法——《洋葱阅读法》《洋葱阅读法》看完，全书253页，费时7个小时。共标注了20个便利签，整理了18张知识卡片，列了21个书单（接着看《这样读书就够了》），做了ToDo计划5个。 全书内容基本解...
