1、真正的养生之道不仅仅是调理身体，更重要是调和情绪修心养心，这才是养生的最高境界。 2、一切的疾病都源于“心魔”。心乱了，身体就会出现各种问题...

1、人生的意义并不在于追求物质的满足，而是在于内心的平静和满足。 2、要感恩过去，铭记那些曾经帮助过我们的人，感激他们的关爱和支持。学会宽容和谅...

1、人生不如意事十之八九，若一味深陷其中只会让自己徒增烦恼、自甘沉沦。 2、学做一个大气之人，遇事先从自身找原因、自我反省，学会容纳甚至原谅他人...

1、身体是革命的本钱这句老话不假。年轻时生活、工作无度不惜力，到老来身体“千疮百孔”、疾病缠身，悔之晚矣！任何时候都要记住，从现在起照顾好自己，...

1、人到中老年学会养心乃是明智之举，内心充满阳光，看到的满眼都是春天。 2、内心干净的人，即便经历磨难坎坷，心依然清纯澄澈。这个世界，看似复杂，...

1、别跟自己较劲，自寻烦恼，其实人的很多痛苦往往都是反复跟过去较劲、跟自已较劲造成的，这样会使自己越活越累、越活越没劲儿。那些快意人生的人，并不...

1、生活中不要总盯着不顺心的事看，当你心大了、心宽了，就会发现生活并没你想象的那样不堪，不如意和烦恼都会随风而逝。心宽，健康才会长久常在。 2、...

1、人到中年该清理一下圈子了。身处积极向上正能量的环境，自然会影响和促使人自律、上进；而在负能量的圈子里，容易使人消极低沉。选择与志同道合、积极...

1、注定有始无终的事，无论再好也不要再纠缠；爱到尽头再不舍，也强拉不回，每个人的人生都有缺憾。 2、沉浸在过去不能自拔，只能让你失去生活的意义。...