今天是减肥的第3天，没有什么特别的事情，就是中午吃了一顿米饭，然后全天除了喝水到现在。能够感觉到这两天身体进入了一种状态。仿佛能感觉到身体上的脂...

昨天晚上痛定思痛，下的决心，到现在已经过去了一整天。做一个简单的总结。 总体来说今天坚持的不错。没有高热量的食物摄入。虽然一天中大部分时间都保持...

没有任何套路，没有任何高大上的意义。我开这个账号发这一系列文章，如果这第1篇文章后面还有一系列的话。纯粹是为了记录加督促我自己减肥。...