你的一天是如何完结的呢？是在刷手机舍不得入睡中度过，还是安静地阅读后酣然而眠？如果是我，我会尽量选择在记录手账中完结这一天。知名的手账er Ba...

19世纪，心理学家巴甫洛夫以铃声为刺激作用于狗，原本因为食物才分泌唾液的狗照样流下了口水，这就是经典性条件作用的过程。生活中，我们所说的“望梅止...

元认知策略：关注学习的学习 离开校园，进入职场，人人都要学会自学。遗憾的是，在我们所接受的学校教育中，没有一门叫做“如何自学”的课。老师们教会我...

这半年来，经历了一次跨省搬家、一次小型手术，再加上为补偿这一切辛苦而进行的报复性消费，我的生活就开始出现了失衡的状态：一边是尚且凌乱的新家，一边...

“为什么学习与健身没动力，玩游戏却往往很有干劲？ “如果前者能够像后者一样轻松又有趣，那该多好！” 这是不少人的想法。实际上，作为目前比较流行的...

很长一段时间，我坚持把每天要做的事情写在weeks手帐本上，然而看似满满的记录、打勾却并没有给我带来想象中的成就感，反而有一种“忙了很多事，却觉...

在我读小学的时候，写信交笔友还是很流行的事情。一份书信而至，信封上的字迹如何，邮票是否趣致，文笔是否优美，信中夹带的书签、落叶标本、卡片等等小玩...

在我们的中学阶段，每个班级里大概都有那么几个学霸，老师总号召同学们要向他们好好学习，然而他们的口头禅总是：“其实我也没怎么念。”仿佛他们的高分真...