上次文章中说到过职场沟通实用技巧，这次我们落地实操一下，给伙伴们分享一下真实案例里的注意事项（PS:本次一下分享内容均有参考） 1、去别人家做客...

与同事沟通 1.互惠互利 沟通过程中尊重别人的意见与建议，简单明了的表达自己想法，明确职责，重视与同事之间的闲谈。 2.方案推广 对同事的方案积...

今天网页大赛，我们有四个奖项，分别是最佳布局，最佳色彩，最佳视觉，最佳创意四个奖，虽然我拿了最佳色彩，可是我感觉我的奖是最烂的的，所以感觉好失落...

事件:在和a聊天的时候，a突然告诉我说，你知道吗b那个人好有心机，关键a和b的关系一直很好，所以听到他说那句话的时候，心里有点震惊 给我的感觉是...

问题一:我想靠近权威，内心深处却又害怕权威 情绪:羞愧，恐惧，自责 反应:觉得自己没用，怕被拒绝，自我否定我是没有价值的 觉察一: 我羞愧的是，...

上大学之后，我一直告诉自己，我要活的更好，我要成为大家喜欢的人，我要让自己过得充实，于是我开始试着学习瑜伽，绘画，古筝，甚至宿舍其他人还在睡觉的...

我的家人说“我是一个性格急躁，粗心的女孩，”虽然不喜欢这个标签，可是时间久了，发现自己也活成了这样。 每次去电影院看电影我都会比在家看更有感触，...

事件:我给自己安排了很多事，可是当要干的时候，我有给自己找了很多借口，没干心里又特别不舒服 情绪:悔恨，自责，无力，羞愧，愤怒 反应:自我攻击，...