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  • 刚上完一堂沟通课,迫不及待想告诉你三点

    人的一生有很多的技能要学习,我们不可能什么都会,但一些重要的技能我认为是必须学习。沟通就是一项重要的技能,每个人都值得学习。曾在一本书上看到,对...

  • 最容易放弃的不是最难的时候,而是不经意间的放松

    最近,刷到过一个演讲,激励了很多的人。那句王尔德的“我们都生活在阴沟里,但仍然有人仰望星空”至今还记忆犹新,但我还是觉得缺少点什么。如果人在低谷...

  • 《纳瓦尔宝典》读书笔记一

    《纳瓦尔宝典》是被硅谷誉为现代版《穷查理宝典》的书,是纳瓦尔在推特、博客、采访等方式智慧箴言的集合,主要关于个人如何做好财富积累和幸福生的原则...

  • 你需要了解的ChatGPT关键缩略词

    GPT:Generative Pre-trained Transformer,是一种生成式预训练转换器模型,由 OpenAI 开发。 AI:Ar...

  • 读完这本书让我认识到养育孩子的三个误区

    自从下定决心要成为一个读书人之后,买书的节奏就没有停过。一边看,一边买,这一本没看完,就买了三本。这本《园丁与木匠》就是我在各种育儿书籍推荐中遇...

  • 你有情绪怎么办?

    我们一说一个人有情绪,暗含着这个人心情不好,亦或是愤怒,亦或是悲伤,亦或是害怕。其实情绪是一个中性词,除了愤怒和悲伤,还有高兴和惊喜。《三字经》...

  • 为什么你干不过某东

    几个月前,在二手书市场上淘书,无意间看到一本《刘强东自述——我的经营模式》9成新的书不到3块钱,果然,人遇上不好的事,更不好的事就还会接踵而来。...

  • 什么就有了就是迟迟不想行动

    这几天真是对自己无语,因为口罩的原因,自己一年的节奏就这么被打乱,再想捡起来,确实有点困难。 打败自己的永远不是别人 这句话其实是说给自己听的,...

  • 你被框住了吗?

    框架效应和简单联想会有点类似,和损失厌恶也比较关连,逻辑真的是博大精深呀 笑来老师说过,人的语言会塑造自己行为,这个观点无比认同,同样的事情用不...

个人介绍
高级演讲教练
国际认证培训师
社群主理人

爱读书,从10年1本到1年10本,书是我最好的老铁,伴我跨越人生的起伏。

爱运动,18000公里的汗水是一滴滴溜出来的,这是自己最好轨迹。

爱分享,从磕磕巴巴到侃侃而谈,演讲让我紧张给我能量。

爱读书,爱分享,爱运动每一项都离不开坚持。一个人走得快,一群人走的远。当你累了的时候,记得要加我聊聊。